Какво е L-Tryptophan?
L-Триптофанът е незаменима аминокиселина, която организмът не може да произвежда сам, затова трябва да му бъде доставяна допълнително, чрез външен прием. Тялото я превръща в серотонин след консумация, веднага щом тя попадне в мозъка. Серотонинът е „химически пратеник“, който изпраща сигнали между отделните нервни клетки и влияе благоприятно на настроението и съня. Когато в тялото има достатъчно количество серотонин, мозъкът позволява трансформацията му в мелатонин, който е известен още и като „хормонът на съня“.
Пoлзи от приема нa L-Триптофан:
Подобрява качеството и продължителността на съня;
Подпомага процеса на лечение от хронична инсомния по натурален и диетичен начин.
Триптофанът облекчава стреса, влияе благоприятно на сърцето, контролира телесното тегло.
Триптофанът намалява апетита и повишава отделянето на растежен хормон, спомага срещу мигрени и намалява някои от вредните въздействия на никотина. Предполага се, че недостатъчни нива на Триптофан променят нивата на серотонин в мозъка, което пречи на провеждането на нервните импулси.
Начин на употреба:
Една доза 2-3 пъти дневно на празен стомах.
Препоръчваме ви още:
bcaa аминокиселини
най добрия л аргинин
глутамин цена
алфа аминокиселини
цитрулин малат цена
