Аргининът е полуесенциална или есенциална при определени състояния аминокиселина.
Увеличаването на азотния оксид е основното действие на аргинина, също така неутрализацията на свободните радикали. Изключително популярен сред фитнес средите аргининът води до приток на повече кръв в мускулите, което пък от своя страна подобрява постиженията в залата. Приемът на аргинин преди сън подпомага секрецията на растежен хормон, което подпомага възстановяването и повишава силата.
Ползите, които приемът на аргинин, ни предоставя са много:
Увеличава азотния оксид и от там притока на кръв към мускулите;
Намалява кръвното налягане;
Стимулира растежния хормон;
Подобрява анаеробната издържливост и възпрепятства умората по време на натоварване;
Има антиоксидантно действие;
При продължителен прием подпомага редуцирането на теглото.
Начин на употреба:
2 капсули 1-3 пъти дневно, препоръчително преди тренировка и вечер.
Препоръчваме ви още:
bcaa за какво служи
л аргинин кога се приема
глутамин на прах
аминокиселини странични ефекти
лизин аминокиселина
